Можно ли от сладкого заболеть диабетом
Очень часто мне приходится слышать, как пугают детей фразой “не ешь сладкое, заболеешь диабетом”.
Вряд ли дети понимают, что такое диабет, но уже с юного возраста в подсознании крепнет уверенность в том, что страшнее диабета зверя нет. А также, что диабет точно от того, что кто-то слишком много ел конфеток. И распространяется этот миф из уст в уста, из поколения в поколение.
И пугают люди друг друга диабетом и конфетами, уплетая при этом шоколадки за обе щеки.
То, что диабет возникает от чрезмерного употребления сладкого - это миф. Это ужасный миф некомпетентности общества! От конфет диабета у вас или вашего знакомого не будет точно. Сладкое не входит в перечень возможных причин заболевания, среди которых:
генетическая предрасположенность,
вирусные и инфекционные заболевания,
сильный стресс,
ожирение.
Обратите внимание на самый последний пунктик. Ожирение. Вот как раз он, на мой взгляд, и несет ответственность за распространение мифа о том, что от сладкого заболеваешь диабетом.
Большой процент людей с избыточным весом ведут неправильный образ жизни, пренебрегая физической активностью и злоупотребляя высококалорийной и пищей с большим содержанием углеводов. Проще говоря, любят побаловать себя жирным и сладеньким. Не раз в неделю, а ежедневно!
Избыток веса может стать причиной развития сахарного диабета второго типа. Ну, и связь прослеживается: ешь конфеты, толстеешь, попадаешь в зону риска.
Если же говорить о диабете 1 типа, который отличается от 2-го, то тут конфетки большой роли не играют*
От сладкого диабетом 1 типа не заболеешь!
Так что отказываться от сладкого не стоит, но злоупотреблять им все-таки не нужно. Ведь лишний вес - это не очень эстетично, это риск получить множество сопутствующих заболеваний и стать страшилкой для окружающих детишек.
Всем здоровья!
* Диабет 1 типа - люди нуждаются в введении инсулина, так как клетки поджелудочной железы, отвечающие за выработку инсулина, отмерли.
Диабет 2 типа - не является инсулинозависимым. Поджелудочная железа в данном случае способна производить инсулин, но в недостаточных количествах, нарушая обменные процессы организма.
Друзья, если вам понравилась статья, то прошу поставить лайк, сделать репост и написать комментарий. Мне важно знать ваше мнение!
